Các Món Súp Rau Củ

Khẩu vị cùng tiêu hóa của nhỏ nhắn không giống cùng với của người mập. Vậy cần, chế biến món nạp năng lượng ra sao vừa bổ dưỡng vừa hòa hợp mùi vị của bé nhỏ là vụ việc khổng lồ với mẹ. Hôm nay, Dalat Fine Foods đã mách nhau mẹ hầu hết món súp từ rau củ "ngon độc nhất vô nhị trái đất" cho nhỏ bé yêu!
*

Nguyên liệu:Bí đỏ: 2 chénBông cải xanh baby: 1 – 2 bôngDầu ôliu: 1 thìa canhNước: 1/3 chénCách làm:Trộn bí đỏ với dầu ôliu cùng nướng sinh sống ánh sáng 425 độ C, cho đến Khi túng bấn chín mềm.Bông cải xanh baby cho vào nồi hấp cách thuỷ mang đến chín.Cho cả hai vào máy xay, thêm nước với xay thiệt nhuyễn.

Bạn đang xem: Các Món Súp Rau Củ


*

Nguim liệu:Hành tây: 1 củNước sử dụng gà: 4 chénGia vị, dầu ăn uống hoặc bơCách làm:Hành tây xắt miếng mỏng dính theo theo hướng dọc của củ hành. Khoai lang chọn nhiều loại ngọt và bở, gọt vỏ thái thành từng miếng nhỏ.Đun chảy bơ hoặc đun nóng dầu ăn trong một nồi lớn, cho hành tây vào xào với chút muối hạt cho đến lúc hành mượt, chuyển màu kim cương nâu rồi cho khoách vào xào thuộc. Nêm chút các gia vị cho ngnóng.Cho nước sử dụng con kê vào nồi khoai, đun với lửa to lớn cho tới Lúc sôi thì hạ bớt lửa xuống đến mức thấp nhằm nồi soup sôi lnạp năng lượng tăn uống khoảng tầm 30 - 40 phút ít cho tới Khi khoai thật chín thì tắt bếp.Cho khoai phong vào thiết bị xay sinh tố hoặc dùng trang bị xay cầm tay, xay nhuyễn. Nêm nếm lại lần cuối cùng thêm muối bột tiêu giả dụ cần.

*

Ngulặng liệu:Cà rốt: 150gMật ong: 1 thìa cà phêDầu nành: 15mlGừng băm nhỏCách làm:Cà rốt gọt vỏ, băm nát.Cho cà rốt, mật ong, dầu nành, gừng cùng nước sạch sẽ đầy đủ vào nồi, khuấy hầu như, đậy nắp lại, đun với lửa nhỏ dại khoảng tầm 25-1/2 tiếng cho tới lúc củ cà rốt mượt.

Xem thêm: Cách Khóa Facebook Không Cho Người Khác Xem, Cách Chặn Người Lạ Vào Xem Trang Cá Nhân Facebook


Nguim liệu:Củ cải trắng: 250gNấm hương: 15gGiá đậu, nước dùng. Muối lượng không nhiều.Cách làm:Củ cải gọt vỏ, cọ sạch mát, cắt sợi, cho vào nồi nước sôi, luộc sắp chín vớt ra, bỏ vào bát tô.Nnóng hương ngâm nước, rửa sạch sẽ, thái sợi chỉ.Đậu Hà Lan hạt, cọ không bẩn, bỏ vào nồi nước, luộc thật chín, vớt ra.Cho giá bán đậu, muối hạt vào trong nồi nước sử dụng, đung nóng, vớt bong bóng.Cho nấm vào luộc sơ, vớt ra, cho vào chén sơn.Củ cải White tiếp tục đung nóng phần nước còn lại trong nồi, đến đậu Hà Lan vào rồi bắc xuống.Cho tất cả vào sơn củ cải, nấm là được.

Xem thêm: Các Bài Tập Gym Giảm Cân Cho Nam Và Nữ Trong 12 Tuần Kèm Cách Ăn


*

Nguim liệu:3 củ cà rốt1 trái cam100ml nước cốt dừaGia vị: muối bột cùng tiêuCách làm:Cà rốt rửa sạch sẽ, gọt vỏ, nạo nhỏ tuổi.Cam nghiền mang nước.Cho nước cam, củ cà rốt nạo nhỏ tuổi, cốt dừa vào trong nồi, thêm chút ít nước nóng làm sao cho ngập nguyên liệu rồi hâm nóng.Thêm các gia vị vừa ăn rồi hâm nóng nhỏ tuổi lửa khoảng tầm nửa tiếng. Dùng đũa trộn rất nhiều toàn bộ nguyên vật liệu. Khi súp thật mịn cùng quấn thì tắt bếp.Món này đề nghị dùng nóng. Người lớn cũng hoàn toàn có thể ăn lẫn với bánh mỳ. Vì núm, những bà mẹ hãy nấu ăn thêm chế độ cho tất cả gia đình nhằm cùng thưởng thức cùng với nhỏ nhắn yêu thương nhé.

MUA NGAY những sản phẩm Rau củ bảo đảm an toàn quality của Dalat Fine Foods đểlàm cho cácmón ănvừa thơm vừa ngon, giỏi cho sức mạnh của cả đơn vị nhé!

*


Chuyên mục: Ẩm thực